從來沒想過，原來過度的「積極與肯定」，就是身心疲憊不堪的來源，
越想過的認真上進，另一方面，心靈正承受著巨大壓力
看完「倦怠社會」這本書的論述後，的確很有感觸，作者韓炳哲提出，
因為過去的規訓社會下，禁止人們去做某些事，所以造就一些瘋子或是病態殺人魔等，
但現代社會傾向功績社會後，卻反倒增加憂鬱症、過動症的病患
的確很常看到這種「沒有什麼事情是你辦不到的」、「相信你可以的」，
而這種成就壓力，竟成為精疲力竭的憂鬱開端，而且還是自願、自發的！！
過度勞動和追求績效，使自我剝削的情形更加嚴重
過度的資訊衝擊也改變我們注意力的運作方式，散亂而無法專注，
自己覺得最輕微的症狀應該就是那種，會因為安靜的不做任何事走在路上而感到渾身不自在，所以只能開始聽音樂、或邊滑手機的人。
而我是一旦停下來，就開始慌張找事情做的那種，俗稱強迫症
注意力降低，而工作卻有增無減時，我們卻不是去找回原有的注意力，而是發明「多工效率工作法」，
去逼迫自己更勞動的工作，成為一個恐怖的惡性循環，自此人類存在的意義似乎只剩下勞動
我不認為現在每個人在追求自我提升這件事有什麼問題，
但這本書是讓每個人可以跳脫現在正在努力的當下，去重新審視自我狀態，
不要讓社會，甚至是自己無形的壓力，不自覺的自我崩壞，以為自己享有自由，其實是牢牢的被束縛著，生命也不該只剩下生命機能
執得反思的好書，推大家閱讀，但是一定要在精神好的時候閱讀，
因為很多句子太哲學了，看過你就懂我意思
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